Come preparare i carciofi: ecco il consiglio dello chef

Preparare i carciofi può sembrare un compito arduo per chi non ha esperienza in cucina, ma con i giusti passaggi e qualche consiglio da uno chef esperto, anche i principianti possono ottenere risultati strepitosi. Questo ortaggio, ricco di proprietà nutritive e di sapore, è un ingrediente versatile che si presta a molteplici preparazioni. Dalla semplice … Leggi tutto

Cucinare la pasta al pomodoro per abbassare la glicemia: 4 infallibili trucchetti dei medici

Cucinare la pasta al pomodoro è un’arte apprezzata in tutto il mondo, ma non tutti sanno che ci sono dei segreti per rendere questo piatto non solo delizioso, ma anche adatto a chi deve prestare attenzione ai propri livelli di glicemia. Infatti, seguire alcuni semplici consigli può aiutare a gestire meglio la risposta glicemica e … Leggi tutto